FOODBOOK 2#

10:02 Katarzyna Piątkowska-Błaś 20 Comments

Zapraszam Was na drugiego foodbooka na blogu w moim wykonaniu.

ŚNIADANIE I:

Bułka z dynią, a na spodzie masełko, kiełki rzodkiewki, plaster żółtego sera i avocado, które ostatnio ubóstwiam i mogłabym jeść non stop!
Dodatkowo pomidorki koktajlowe i ulubiona zielona cytrynowa herbata z imbirem.


ŚNIADANIE II:

Na drugie śniadanie pożegnalne smoothie, bo niektórych owoców już w tym roku nie spróbuję.
Nektarynka, winogrono, banan, borówka i mleko owsiane, dodałam jeszcze po dwie łyżki nasion chia i zmielonego siemienia lnianego.
Pycha!


OBIAD:

2 torebki ryżu z przecierem pomidorowym i doprawione suszonymi warzywami, 2 jajka sadzone smażone na oleju kokosowym, ogórek gruntowy.


PODWIECZOREK:

0.75 l  soku marchewkowego wyciskanego w  domu.


KOLACJA:

Makaron szpinakowo-pomidorowy, plus szpinak z serem feta, czosnkiem i słodką bądź ostrą papryką i na wierzch czarne oliwki.
Niebo w gębie!


To by było na tyle.
Przyznam się Wam, że chciałabym tak ładnie jeść co dnia, a niestety większość dni u mnie to tabliczka czekolady plus zero ruchu, ale pracuję nad tym... :)

Love K.

20 komentarzy:

  1. Mniam, mniam <3 zrobiłam się głodna ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kasia Ty to teraz dopiero pyszności musisz jeść :)

      Usuń
  2. Szkoda, że nie mogę tego wszystkiego jeść :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przez karmienie?:)
      Ale takie wyrzeczenia są tego warte :):)

      Usuń
  3. Zrobiło się tak smacznie <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Aż zgłodniałam patrząc na ostatnie danie! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ja też uwielbiam awokado, nie samo ale w dobrej oprawie;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mi smakuję bardzo z solą i pieprzem na kanapce:)

      Usuń
  6. ... ulala! jakie smakołyki nam tutaj zapodajesz :) Bardzo lubię! Wszystko lubię! :) No ... może oprócz oliwek :p
    Buziaki :*

    OdpowiedzUsuń
  7. Rany, jakie pyszności... :) Cieszcie się nimi, bo u nas nie ma tak dobrze ;) Za to czynimy już pewne zakupy na Wasz do nas przyjazd :) :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zleci ten miesiąc szybko i się widzimy:) musimy się zgadać też niedługo :*

      Usuń